Do in

Imagem: novo-mundo.org

Para quem anda com dor, desconforto e stressado, andei pesquisando a respeito do Do-in técnica oriental de auto massagem, que pode e muito ajudar a liberar energias que muitas vezes se concentram em nosso organismo e assim prejudicando nosso bem estar.

Experimente, se conheça mas também não deixe de buscar ajuda médica, se sentimos dor é porque alguma coisa não vai bem.

Clique aqui e veja alguns exercícios de Do-in que você pode fazer.

Abração! :o)