Imagem: deraskin
Em recente consulta médica com um fisiatra fui informada que grande parte das dores musculares, dor nas costas ou a sensação que você apanhou com dor no corpo todo são originadas por parte da absorção de muitas energias negativas, seja elas contrariedades, coisas que não desabafamos ou os sapos que engolimos em nosso dia a dia.
Pra que isso se amenize e nosso organismo possa expelir essas energias, beba muita água, no mínimo 2 litros a 3 litros por dia.
Eu sou sincera não consigo beber tudo isso, mas vou tentar, a dica é você ter uma garrafa de 500ml e tentar beber em doses pequenas na quantidade de quatro garrafas (500ml) com água ao longo do dia.
Boa semana!
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ResponderExcluirPior que é verdade, concordo plenamente ..
ResponderExcluirNo serviço usamos bastante as tecnicas do movimento perfeito, uma delas é não se envolva, dissolva.
Mais não é nada facil tem horas que o cansaço emocional chega e só trabalhando a mente para passar.....(cantando, jogando bolinha de papel na colega, colocando o chapéu da reflexão...) ehehe
Abraços a todos e principalmente a você maninha que amoooooo muitooo.